耶稣呼吁我们：“不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的，因为人子是父神所印证的”（约6:27）。物质的食物是重要的。但是我们也需要满足灵性。原因是我们有一个灵魂是人手触摸不到的。

但是，我们有灵魂吗？当一个人饥饿或快死的时候，就是缺乏物质时，爱能满足安慰一个人。这就告诉我们，人类的某一部分在接受爱并靠爱滋养着。这部分是我们的灵魂。灵魂必须被满足，因此我们需要灵粮。实际上，耶稣说灵粮比物质的粮食更重要：“不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力”（约6:27）。原因是灵粮可以带给我们永恒的生命。也可以真正永远地满足我们：

耶稣回答说：“凡喝这水的，还要再渴，人若喝我所赐的水，就永远不渴。我所赐的水要在他里头成为泉源，直涌到永生。”（约4:13-14）

这就是为什么基督徒因为被耶稣爱着，即使在他或她保持单身或被人拒绝的时候还可以喜乐起来。这也是基督徒为什么在面对极端苦难的时候，可以经历到不动摇的平安。“我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界”（约16:33）。耶稣真正满足我们。耶稣的话，神的话真正满足我们，是因为它能安慰我们引导我们走在一条永远蒙福和安全的道路上。

亲爱的朋友，你在苦难中还是在面临人生的变迁？人生会继续充满着痛苦和未知数。它们是不可能离开你的。实际上，它们的力量是高过你，在死亡来临的那天会达到最高点。但即使在经历这样的苦楚时，耶稣也可以带给你真正的满足。来就耶稣。为什么你要延迟呢？如果你延迟，对你是没有益处只有更多的伤害。耶稣说：“我来了，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛”（约10:10）。

亲爱的基督徒，你必须对灵粮就是神的话有胃口：“就要爱慕那纯净的灵奶，像才生的婴孩爱慕奶一样，叫你们因此渐长，以至得救”（彼前2:2）。如果你不在灵性上吃东西，你将默默地饿死，直到你的内心世界崩溃。但如果你恳切地寻求神的话，即使在很大的苦难当中，你会真正地喜乐，因为神会满足你，但你必须寻求祂和祂的话。